西の都

流血

2012-01-18T12:03:00.001+09:00

新しいラップを開けようとしたら失敗。
痛かった。でもたまには、こういう怪我も良いね。

将来の夢

2012-01-11T22:22:00.000+09:00

今晩、息子の将来の夢について語り合いました。

パパ：「昊雅は、大きくなったら何になりたいの？」

昊雅：「うんとねー、ゴレンジャーのゴーカイジャーセットのカエルになりたい！」

パパ：「・・・」

んー、どんなカエルでしょうか。

息子の頭の中を投影できる画期的な機械が発売されたら、105万円(税込)までなら買うかも。(笑)

エプソン品川アクア水族館

2012-01-08T13:23:00.001+09:00

従妹のルナちゃんと一緒に水族館に行きました。が、うちの子、弱すぎてお魚達に怯えてビクビクしてます（；￣ェ￣）

オルゴール

2012-01-02T19:22:00.001+09:00

実家に帰省したら、12歳の時に作ったオルゴールが出てきた。
最近は、仕事をしていないせいか、昔の子どもの頃をよく思い出す。
オルゴールの音を聞いて、タイムスリップしたような気がした。

先日の息子との会話。

2011-12-29T00:24:00.000+09:00

パパ（私）：「ねぇー昊雅。大きくなったら、パパにこの時計買ってくれる？」
昊雅（息子）：「うん、いいよ！」

ちなみに息子に見せた時計は、これです。

～話の続き～

パパ：「いつ買ってくれるの？」
昊雅：「今日買ってあげる！」
パパ：「え！本当？やった！でも、昊雅お金持ってるの？」
昊雅：「ううん、もってない！」
パパ：「じゃあ、どうやったら買えるの？お金はどうやったら手に入るの？」
昊雅：「えーとねー、OKスーパーでねー、カードをシューって入れて、
ピッポッパ！って押すとね、出てくるの！」
パパ：「・・・」

どうやら先日、妻がキャッシュカードでお金を下ろすところを1度見て覚えてしまったようです。
子どもの発想は、面白いね。(^o^)

ちなみにこの時計の値段、いくらだと思います？
そんなに高くはないですよ。
税込でたったの　3,307,500円です。

来年でもいいので、どなたか私にクリスマスプレゼントとしてくださいな♪

3歳のお誕生日会と、日帰り旅行

2011-12-20T00:20:00.000+09:00

息子の昊雅（こうが）と、幼なじみの葵泉（あおい）ちゃんは誕生日が3週間ほど違うだけ。
しかも仲良し(*^_^*)

葵泉ちゃんのお誕生日会にも参加させてもらいました。

そして11月23日(祝)は、二家族で千葉のマザー牧場に行って来ました。

誕生日会と、マザー牧場を纏めた動画に仕上げました！

息子からの温かい言葉

2011-12-16T06:38:00.000+09:00

一昨日、外出して夜帰ってくるときに妻に電話を掛けた。
そしたら息子が出て、ちょっと会話をした。

・息子から：パパ今どこにいるの？ (返事：電車に乗って、家に帰る所だよ。)
・私から：昊雅、ご飯ちゃんと食べた？（返事：うん、食べた。）
・私から：もうお風呂に入った？ (返事：うん、入った。)
・私から：誰とお風呂に入ったの？（返事：ママと入った。）

で、最後に息子から、思いがけない温かい言葉が飛んできた。
息子：「パパ、気を付けて帰ってきてね！」
初めてこんな事を言われ、とても嬉しくなった。

きっと妻が、よく私に言っているのを聞いていて覚えたんだろうと思う。
親の言葉遣いや発言内容は、子供がよく聞いているから気を付けなければならないと改めて思った。

ドラえもんふんじゃった & ジングルベル♪

2011-12-14T22:47:00.001+09:00

息子は歌とダンスが大好き♪
「猫ふんじゃった」を、「ドラえもんふんじゃった」に替え歌にして、振付けも自分でしました。(目茶苦茶だけど。ははは。)

後半のジングルベルからの行動と歌詞がけっこう面白いです。(^_^)b
「ジングルベル、ジングルベル、鈴サンダル♪」

皆既月食

2011-12-11T22:42:00.000+09:00

ご存知の通り昨日は皆既月食でした。

日本では11年ぶりだそうですね。

でも、私は生まれて初めて見て、宇宙の壮大さや神秘さを改めて感じました。

撮影はソニーα55で、望遠レンズ(200mm)と三脚を使いました。

沢山撮ったのですが、なかなか上手に撮るのが難しくて、色々設定を変えたり、三脚の足の角度を変えたり試行錯誤して撮りました。

一応、割とよく撮れた3枚をBlogに残しておきます。

次回は2014年らしいですね。3年後か。

ちなみに来年5月21日は、日本で金環日食が見られるそうです。

なんと129年ぶりだそうです。それも楽しみですね。

http://www.stargaze.co.jp/order3/Solar/Solar.html

≪皆既月食まであと半分。まるでドングリの帽子のよう≫

≪皆既月食まであと4分の1。色はまだ白。≫

≪皆既月食100%！色が赤茶になった！≫

クリスマスのお歌とダンス♪

2011-12-11T22:14:00.000+09:00

保育園で習っている歌とダンスだそうで、とても楽しげに披露してくれました。
クリスマス会が来週保育園であるのですが、本番に弱いうちの子はちゃんと踊れるか心配です。(´･_･`)

寝姿

2011-11-22T06:53:00.000+09:00

今の息子(昊雅)の寝姿です。

寝てる時が、一番可愛いです。

人生初、ギターの弾き語り、決定的瞬間！！

2011-11-04T00:35:00.004+09:00

以前も何度か息子に、ギターを触らせたことがありました。
でもどちらかと言うと、受動的でした。

ところが、昨日から理由は不明ですが、積極的(能動的?)に弾き（いじり）始めました。昨日も今日も。

せっかく興味を持ってくれたので、まずはギターとピックの持ち方を教えて、「とりあえず適当に音が鳴らせるレベル」にさせてあげようと思い、このような感じになってます。

最初はポロンポロン音を鳴らせればOK！って思っていましたが、良い意味で予想を裏切ってくれて、弾き語り（歌付きで2曲）もしちゃいました。
この瞬間をビデオに録画できて、良かったです。私も妻も嬉しかったです。

ちなみに将来の夢は、歌手やシンガーソングライターではなく、カエルになる事だそうです。(*^。^*)

結婚５周年

2011-11-03T11:42:00.000+09:00

10月7日は、5年目の結婚記念日という事で、箱根湯本に1泊旅行に行ってきました。

ってことで、1か月前の写真です。

ちなみに、宿泊代はグルーポンで買ったので、超格安でした。

なんと、３人で4,500円(朝食付き)でしたー。

息子への誕生日プレゼント

2011-10-25T23:55:00.000+09:00

今年の息子への誕生日プレゼントは、百科事典にしました。

【図鑑】小学館こども大百科キッズペディア

この事典は、11月25日発売なのですが、川崎ラゾーナの書店にサンプルが1冊置いてあり、予約注文でき、11月25日前後に自宅に無料配送してくれる仕組みになっています。

ラゾーナの書店で、子供向けの百科事典を何種類も見比べたのですが、(私と妻の私感ですが)この百科事典がダントツで見やすく、写真やイラストも多く、文章も分かりやすく、大人も意外と知らない情報などが載っていて、子供も大人も楽しめる百科事典だと感じました。

しかも事典内で取り扱っている情報は、生活に密着している内容も多く、範囲も幅広いのも魅力の一つでした。
例えば、生活用品から、動物、植物、アニメ、宇宙、国による挨拶の仕方の違い、カップヌードルの見えない工夫など・・・、本当に幅広く載っていて感心しました。

これから息子に、「なんで○○って、△△なの？？」って質問攻めにあう機会が増えていくと思いますので、この事典で予習しておきたいと思います(^.^;)

ちなみに、他の百科事典も見比べてみました。しかし「動物百科事典」や、「乗り物百科事典」という専門性に特化した事典が多く、全領域を網羅した(フルカバー)な書籍はこれ以外に見つかりませんでした。
フルカバーの方が、知識や興味に偏りができにくいかなと思い、妻と即同意し予約注文しました。

そう言えばさっき息子に、「昊雅の為に百科事典という絵本のような本を買ってあげたよ。11月25日に届くから楽しみに待っててね！」と教えました。が、反応は「ん？？？」っとキョトンとしてました(^.^;)
たぶん「百科事典」って何だ？？っと思ったのでしょうね(#^.^#)

今は、息子よりも、私の方が11月25日を楽しみにしています。
早く読みたい！

大人が読んでも面白いと思いますので、もしお時間があれば、川崎ラゾーナの書店に行った際にサンプルを見てみてください。（きっと他の書店にもサンプルがあると思いますが。）

もうすぐ誕生日

2011-10-22T00:50:00.000+09:00

赤ちゃん返りして、ママに甘えてます。

23日は妻の誕生日、24日は息子の誕生日で、まとめてやっちゃえる利点があります。

また10月7日は結婚記念日でもあるので、おめでたい日が連続で続く月になります。

ツレがうつになりまして。

2011-10-13T11:37:00.002+09:00

うつ病。

なってみないと良くわからない病気。。。自分もそうでした。

その症状は、人それぞれ誤差はあるけれど、共通する点も多いのだそうです。
自分もなって、この辛さがわかりました。

数ヶ月前、義姉が、この「ツレがうつになりまして。」の漫画本を送ってくれました。
私も半分くらい読みましたが、「そうそう、そんな感じ」って言うのが多々ありました。

それが今回、映画化されました。
ツレがうつになりまして。http://www.tsureutsu.jp/index.html

今、うつ病患者さんが増えている現代、家族や周囲の人の理解と協力がとても大切で、それがとても有難いと言う事を今回の病気で知りました。

この映画は、うつ病で苦しんでいる方よりも、患者さんのご家族、親戚、友人の方々に見てもらったほうが良いのかもしれません。（病気を理解するという意味で）

私も近いうちに見に行きたいと思います。

メリーゴーランド

2011-10-11T22:57:00.000+09:00

川崎駅地下街で、チャリティー・メリーゴーランドがあったので、
親子で乗りました。

次の日は、パパと乗りました。

僅かですが被災地に乗車賃が寄付されるとの事です。
子供も喜ぶし、良いイベントだなと思いました。

なんだか

2011-09-26T13:21:00.000+09:00

最近、なんだか力がでない。

よく眠れないからかな。

またちょっと横になろう。

中国の黒学校

2011-09-08T07:46:00.000+09:00

中国・北京市で貧しい農民工の子どもが通う「黒学校」が次々と強制撤去
http://news.so-net.ne.jp/article/detail/620113/?nv=r_cmn_movie

中国当局は、北京への出稼ぎ労働者を、北京から退去させたいのだろう。
しかし、やり方が酷すぎる。
子供たちの学校が、強制的に予告もなく目茶苦茶に壊されている。
従来通りの中国らしいやり方だが、やはり酷い。

学校を壊して退去させるのは、一歩ゆずるとして、その後のフォローを国がしっかりしてあげないと、1万の家庭を国が見捨てることと同然だ。そうはなって欲しくない。

中国国内ではこの話題は報道されないだろう。(都合の悪いニュースだから。) だから、海外メディアを通じないと、中国国民はこの事実を知りえない。あとは中国版Twitterの新浪微博で、この話題が広がっていくかだ。

当局もIT統制を強めているが、統制よりIT技術の進歩の方が断然早い。中国人も新浪微博で危険な会話をする時には、暗号を使って送信している。

そう遠くない将来に、統制不能状態に陥る可能性がある。つまり、中国版のジャスミン革命だ。そんな不安がよぎってしようがない。

算数と数学の復習

2011-09-05T04:56:00.004+09:00

先日「オトナのための算数・数学やりなおしドリル」という本を買い、今、算数・数学の復習をしています。

なんでこんな本を買ったのかというと、2つの理由があります。

【理由①】学生時代の一番の得意科目だったのに、今全然使っていなくてほぼ忘れてしまったので思い出したいという欲求。

【理由②】昊雅（息子）が大きくなった時に、家で僕が教えてあげられるようになっていたいから。

--------------------------------------------

さてこの本ですが、1日4ページで、30日分の構成になっています。
最初は小学校中学年レベルの、簡単な2ケタの足し算や引き算から始まります。
そして最終日の30日目には、高校数学の積分で終わります。

今1日目から初めて11日目の「2次方程式」（中学1年生レベル）の所まで来たんですが、割と間違えるし、難しく感じるんですよね・・・。
そして解くのにも結構時間がかかる・・・。

昔は一番の得意科目で、大学の専攻も数学科だったのに。。。
20年近くやらないと、こんなにも鈍るものだと実感しました。

上記のとおり、この本の最後は積分で終わります。
なんとか、そこまで頑張って解きたいと思います。

MOS Excel 2007

2011-09-02T07:15:00.001+09:00

せっかくExcel使えてるので、体調の良い時にMOS Excel 2007試験でも受けようかと思ってます。

念のために、攻略問題集も買ってきました。

ちなみに、MOS Excel 2010の問題集の方が、本の厚みが薄いんですよね。。。

2010の方を買えば良かったかなぁ。

3Dテレビ

2011-08-23T14:38:00.002+09:00

3Dテレビコーナーの親子(⌒▽⌒)

うちのファッションモデル

2011-08-21T10:07:00.001+09:00

兄のおうちにおじゃま

2011-08-19T21:32:00.000+09:00

今日は、兄のPCにメモリを増設しました。

音楽の取り込み方法や、Skypeのやり方などを説明しました。

兄や、甥っ子はとてもデジタル快適生活に喜んでくれました。

あーちゃんち

2011-08-19T17:56:00.000+09:00

パパの実家には、あーちゃんがいます。
あーちゃんは、パパのママです。

あーちゃんちは、賑やかでとても楽しいです。（＾Ｏ＾☆♪

森のなかま

2011-08-18T12:43:00.000+09:00

森のなかまにみんなで来ています。

線香花火

2011-08-12T04:51:00.000+09:00

暑い日が続いていますが、こういう時は家で花火が良いですかね。
この日、息子は生まれて初めての線香花火をやりました。

ちなみに線香花火という言葉を思い浮かべると、必ず長渕剛の「夏祭り」という歌が頭の中をよぎります。古い歌ですが、良い歌です。

夏祭り

詞・曲　長渕剛

「夏もそろそろ終りね」と君が言う　浴衣姿で線香花火
綺麗だよ　綺麗だよ　綺麗だよ　とても
「さあそろそろ帰ろうか？」と　僕が言う
「まだまだ私こうしていたいわ」
チリリン　チリリン　窓辺の風鈴　いいよ

いつまでこうして君と　寄り添い肩を並べて
来年の夏も線香花火　出来るといいのにね
燃えて散るのが恋ならば　そのまま消えずに輝いてくれ

ふたりで行った夏祭り　もう終わり　綿飴　おみくじ　金魚すくい
子供の様にはしゃぐ君は　可愛いよ
ふたつみっつ位の男の子が　お面をおねだり母親に
僕もおどけて君におねだり　「買ってよ」と

いつまでこうして君と　寄り添い肩を並べて
来年の夏も線香花火　出来るといいのにね
燃えて散るのが恋ならば　そのまま消えずに輝いてくれ

AppleSyncNotifier.exe エラーメッセージ

2011-08-04T09:15:00.002+09:00

数日前にiTunesをアップデートしてから、PC起動時に以下のエラーが出るようになった。

AppleSyncNotifier.exe - エントリポイントが見つかりません。
プロシージャエントリポイント sqlite3_wal_checkpointがダイナミックリンクライブラリ SQLite3.dllから見つかりませんでした。

OKボタンを押せば、PCは普通に使えていたので問題はないのですが、いちいち毎回出てくるのでやはり嫌になり、ググった所、案の定同じ現象の方がいらっしゃいました。

http://adhocrat.net/adhocblog/2011/07/itunesapplesyncnotifierexe.html

なんらかの原因で（多分iTunesのアップデートだけど）、SQLite3.dllファイルがなくなっちゃたっぽいです。

解決策は超簡単。SQLiteのサイトから、SQLite3.dllファイルをダウンロードして、C:\Windows\system32\フォルダにコピーするだけです。

メデタシメデタシ。

浴衣と甚平

2011-08-01T21:52:00.000+09:00

先日、叔父さんと叔母さんがうちに遊びに来てくれました。
その日、丁度息子の保育園の夏祭りだったので、浴衣と甚平に着替えてお出かけしました。

嫁さんは、浴衣を着て出かけるのが生まれて初めてでとても喜んでいました。
ちなみに私も着付けの仕方がわ叔母ちゃんに着させてもらいました。

まずはお出かけ前の1枚。

川崎大師駅の改札前で。

電車の中で。息子は丸くなりました。

叔父ちゃんと、何やらジェスチャーで会話してます。

みんなでお昼寝

2011-07-31T11:39:00.000+09:00

仲良くみんなでお昼寝しました。

木の音色

2011-07-28T15:30:00.000+09:00

テレビでは1度しか流されなかったそうです。
こんなに綺麗な音色と、映像なのに、なんで1回だけなんでしょうね。。。

こども宇宙科学館

2011-07-28T09:04:00.001+09:00

この間の日曜に、家族3人で横浜洋光台にあるこども宇宙科学館へ行ってきました。

中国の鉄道事故

2011-07-25T21:39:00.000+09:00

僕も2009年の7月に、中国の高速鉄道の建設を見ていました。
http://snaredrums.blogspot.com/2009/07/21.html

この時に書いた通りの不安の出来事が、今回現実に起こってしまいました。

今回の事故の場所は温州なので、大連の遼寧省とは場所は結構離れていますが、中国全体としての安全対策の意識の低さは、残念ながらどこの地域でも一緒です。

ちなみに、先ほどニュースで放送していましたが、事故車両を土の中に埋めたそうです。
「中国らしい行動だな・・・」と自然に思ってしまいましたが、冷静に考えると信じられない行為です。
きちんと事故調査をしないまま、隠ぺいするかのような行為はやはり国際信用を失うだけです。

何よりも今回事故で亡くなられた方や、怪我をされた方が浮かばれるように、きちんと事故調査をし再発防止に注力してほしいです。
が、残念ながら今の中国にはそんな余裕はないようです。。。

「子ども」って生き物

2011-07-25T13:34:00.001+09:00

子どもは、時として親の言う事を聞かず、大きな声で泣き叫びます。

ちょっとした不満でも、全身全霊で嫌がります。

時々父親である私は、その甲高い泣き声に耐え切れず、自分をコントロールできなくなっていました。

でも、つい最近気づきました。

それは、子どもって「微調整ができない生き物」なんだって事です。

だから、「チョット嫌がる」とか、「しくしく小声で泣く」ってできないんですね。

つまり「大袈裟に嫌がる」とか、「大声で泣き叫ぶ」という行動しかできないんですね。

たったこれだけの事に気づいただけなんですが、自分にとっては大きな発見でした。

この発見のお陰で、息子とのコミュニケーションに余裕が生まれてきた感じがしています。

「自分の心の整理は誰がする？」

2011-07-25T00:24:00.004+09:00

初めてうつ症状(不眠、動悸など)が出てから、もう直ぐ２年が経ちます。

今まで色んな治療方法を試しました。
精神科医院を３カ所変えて通院したり、針灸マッサージに通ったり、ファンテン商品を使ったり、運動療法や食事療法を試したり、漢方薬を飲んだり、魔法のお水を飲んだり、１カ月入院したり、カウンセリングを受けたり、催眠療法を受けたり、認知療法のDVDを観て実践したり、諸々の書籍を読んだり。。。
本当に、色々と試しました。

（なお、勧められてまだ試していないのは、お寺に行ってお経を唱える事かな。）

今感じている事は、真に必要な事は、「自分の乱れた心を整理整頓して、自信を付けていく」という事です。

詳細は、以下です。

うつ症状は、１００人いれば１００通りの原因と治し方がある。
「特効薬」はない。
良い所も、悪い所も含めて、自分の全てを認める。
特定の治療方法に依存してはいけない。大事なのは自分の信念をしっかり持つ事。(色々親身になってアドバイスしてくれた皆さんには、少し申し訳ないのですが。。。)
自分の体調や精神状態や治し方は、自分が一番よく知っていると、思う事。(他人任せや、薬任せにしない。)
挫折や失敗は、人生にとって最良の経験である事。つまり、挫折や失敗は何にも恥ずかしい事ではないって事。
これからも家族、親せき、友人を大切にする事。
子供は何でも「思いっきり」する生き物だという事。（感情の微調整ができない生き物だと思って接する事）
調子が良い時も、調子に乗って頑張りすぎない事。
全体的に徐々に良くなっていってると認識する事。
したくない事には、「Thank you, but no thank you.」と言える勇気を持つ。
夢は２つ以上持つ事。（by 手塚治虫）
毎回１００点を目指すのではなく、毎回８０点位をキープすると目標を持つ事。
人間は、自分が想像している事以上の事は実現できないと認識する事。
逆に言えば、想像すれば実現できる可能性が出てくるという事。
「宝くじは買わないと当たらない。シュートも打たないとゴールに入らない。」 (by なでしこジャパン監督) つまり、動かず成功を夢見ても実現は不可能だという事。
「自分ができる事だからといって、他人もそれができるとは限らない。」、逆もまたしかりである。

これまで、妻をはじめ、家族、親せき、友人、上司・同僚の皆さん等、本当に沢山の方が心配してくれて、色々なサポートをしてくれました。
本当にありがとうございました。
うつ病患者の中で、こんなにみなさんに大切にされているのって、きっと珍しいと思います。
（先日、入院して他の患者さんの様子を見聞きした時にそう思いました。）
皆さんのお蔭で、これまで頑張って来れました。ありがとうございます。

色々な方が親身になって、「こうすると良いよ」と色々アドバイスをしてくれたり、優しく声を掛けてくれたり、物や本を送ってくれたり、自分の話も聞いてくれました。
また静岡の家族や、親戚の叔父さん・叔母さんが川崎まで何度も足を運んでお見舞いに来てくれました。
心から心配してくれているのが、ひしひしと伝わってきました。

紹介してくださった色々な治療法は、１つ１つはどれも良いものでした。
良くなかったものは１つもありません。
ただ、やっぱり「芯から治す特効薬はない」と気づきました。

今までの自分は、「心の整理」は、カウンセラーや主治医などの誰かがやってくれたり、薬の力を借りてやっていくのだと思っていました。つまり、それらにすがる思いで頼っていました。

でも、自分の「心の整理」は、結局は自分自身でやらなければならないと思うようになりました。

これからのメインの自分の治療法としては、
「良い所も悪い所も全部含めて認め、失敗しても落ち込まず成功するまで何度も再チャレンジする事を習慣づける事」です。

引き続き、自分なりのペースで治療を頑張ります。

これからも応援宜しくお願いします。

上を向いて歩こう

2011-07-22T01:11:00.000+09:00

何度聞いても良い歌だ。

歌手：坂本九
作詞：永六輔
作曲：中村八大 (中国の青島出身のジャズピアニストだったそうだ。)

歌詞の途中で、
「幸せは雲の上に、幸せは空の上に。
悲しみは星のかげに、悲しみは月のかげに。」
とある。

幸せも悲しみも、上を向いた先にある。
上を向いて歩いても幸せだけでなく、悲しみも星や月に隠れて時々顔を出す。
それでも上を向いて歩く。それが人生なのかな。

ところで、飛行機墜落事故で43歳という若さで亡くなられたが、あの事故がなかったら、今日の日本の雰囲気は今よりも少し明るくなっていたかもしれないと思った。

それほどまでに日本中に前向きな影響力を持った歌手だったと思う。
（世界でもSUKIYAKIという曲名で有名ですね。）

このビデオは何度見ても飽きないほどの清々しさを感じる。

今の日本や自分に必要なのは、こういった精神なのかなって思う。

日本は本当に惜しい人を亡くした。
でも、彼が残してくれた歌や映像がこのようにYouTubeで簡単に手に入る。

時々つらい時は、このビデオを見ることにしよう。

「コクリコ坂から」を観て

2011-07-21T00:50:00.007+09:00

今日、映画館で「コクリコ坂から」というジブリ映画を妻と観に行った。
とても良い映画だった。

朝鮮戦争後の横浜あたりを舞台にした映画だった。
主役の女子高生は、幼いころ父親を亡くし、経済観念のない母がアメリカに渡米してしまった為、高校生ながらも一家の家事一切をそつなく熟していた。

ところで、スタジオジブリの映画の主役は、女の子が多い。
例えば、

風の谷のナウシカ：ナウシカ
天空の城ラピュタ：シータ
となりのトトロ：サツキ
ハウルの動く城：ソフィー
魔女の宅急便：キキ
耳をすませば：雫
千と千尋の神隠し：千尋

今回の映画も主役も、メルというあだ名の女の子だった。
本名は、小松崎海（こまつざきうみ）。

ジブリ映画のヒロインは、必ずと言って良いほど強い芯や信念を持っている。もしくは、劇中に強い芯を持った「しっかり者」へ成長していく。

その強い芯や、成長が、見ている者に感動と元気を与える。
今回のメルもそうだった。
元々小松崎家を支えるしっかり者であるが、高校生活をおくる過程で更に成長していく。

今回のもう一人の主役である、男子高校生の風間俊（かざましゅん）も良い男だった。
新聞部部長であり、闊達な男の強さがあった。

そして劇中で流れる「上を向いて歩こう」。
子供の頃よく聞いていたな。
坂本九が飛行機事故(1985年)で亡くなった時は特に多く流れた。
でも売れ始めたのは、この映画を見て1960年代初頭だったんだって思った。
こういう時代背景を想像して、改めてこの曲を聴くと、この時代の人たちの前向きな気持ちや、団結力がとても伝わってくる。

(ちなみに坂本九の出身地は、川崎市川崎区なんだそうだ。だからか。京急川崎駅の音楽が「上を向いて歩こう」なのは。)

この映画に出てくる登場人物は、それぞれ個性が有り、時々意見の衝突はあるものの、みな自分に素直で誠実で潔かった。
特に後半に出てくる大人たちが、みな器が大きくてカッコいい。

細かい事を書くと、まだ映画を見ていない方に失礼なので、これ位にしておく。

いや、最後にもう一言だけ。
この映画で「子供にとっての父親の存在の大きさ」を痛感した。

自分もたった一児であるが彼の父親だ。
まだ２歳９か月のチビッ子だけど、彼にとっては１人しかいない父親だ。
彼の為に、もっと立派な父親になってあげたい。そう思った。

中国語検定の結果

2011-07-15T08:29:00.000+09:00

6/26に受けてきた中国語検定の結果がWeb上に公開されました。
http://www.chuken.gr.jp/tcp/pass/number.html

すでに自己採点で、合格だろうって分かっていましたが、やっぱり合格確実というのを見ると嬉しい物です。

まず一番低いレベルの準４級ですが、私の受験番号は502421。

次に、その上のレベルの４級の受験番号は、404277。

どちらも合格できました。やった～。(#^.^#)

次は、３級取る為に、今度参考書買ってこようかなー。

悪夢

2011-07-13T07:45:00.000+09:00

今日退院なのだが、昨夜は良く眠れずに悪夢にうなされた。

今頑張って起きたけど、気分が重い。動悸もする。

でも、トイレに行って、顔を洗ったら若干良くなった。

多分、あと1時間もすれば治ると思う。

ま、いっか。の精神で今日も一日がんばるか。

クスリだけじゃ治らない

2011-07-13T00:12:00.003+09:00

うつ病と診断されるずっと前からだけど、今まで色んな種類の薬を飲んできた。(正直、今はもう何の薬を飲んでいるか覚えるのも面倒なので、言われたまま飲んでいる。

クスリがあれば、眠れたり、不安や動悸、胃もたれ、便秘、身体の痛みは一瞬和らぐ。

でも入院して思った。いや、大発見に気づいた。

本当に直そうと思ったら、クスリだけでは治らないって事。

ポイントは 2つ。

一番重要なのは、自分の気の持ち様だ。
自分の気持ちを、上手くコントロールしようと自らが努力するかだ。
入院患者さんの中には、それに気づけないでクスリだけに頼ってる人も多くいる事がわかった。
(自分も以前は、そうだったけど)

そして病気が治らないのを、ずっと薬や、先生や他の患者さんのせいにしている。
また、患者さん同士(主に女性同士)で嫌に恨み合ってるようで、
日に日にエスカレートしていっているようだ。
僕は、そういうのに巻き込まれたくないので、どのグループにも属さない中立な立場を取ってきた。
それでも、あるグループに引き込まれそうになって、気分が相当疲れた。
とにかくその人達とは、明日でサヨナラだから、若干気分が楽になるだろう。

そして二番目に重要なのは、家族や、親戚、友人等の周りの理解がある事だ。
自分の場合は、とても幸運な事に、多くの方の応援をいただく事ができた。
とてもありがたいことだと、つくづく感じた。
何故なら、他の患者さん達の話を聞くと、殆どの人が周りの人に理解されておらず、理解しようとする気持ちすら持っていないとの事。

酷い方は、自分の実の息子や娘に「怠け者！家から出て行け！」と罵られたり、「お父さん」とは呼ばれず「田中さん(仮名)」等と他人行儀に苗字で言われたり、、、本当にその男性が可哀想になって来る。

また別のある人は、面会に来た実のお姉さんが、来て早々、ベッドで眠っている弟に対して『何眠ってるの!? 早く起きなさいよ! もう起きないなら、もう二度と来ないから！』と言って帰った女性もいた。
病人が寝てるくらい、自然だと思うし、もっと弟さんの事を気遣ってあげたら良いのに。。。って思った。

もう一回纏めると、本気で治すのだったら、(1)自分の努力と、(2)周りの理解と支えが、絶対に必要だ。。
薬は、あくまでも、一時凌ぎにすぎない。

この一ヶ月で自分でも成長できたと思った。
自分へのご褒美は何にしよっかなあー。へヘへ。

何でだろ～う♫

2011-07-12T23:18:00.000+09:00

入院最終日だからかな。

今夜は眠れませぬ。。。

無意識的に退院後の事を考えちゃってるのかなぁ。

普段と変わらず、特に意識してるつもりはないんだけどねぇ。

まぁーいっか。

眠くなるまで、気長に待とう。

退院

2011-07-12T20:37:00.000+09:00

取り敢えず、明日退院となりました。丁度一ヶ月間でした。

まだ薬がないとちゃんと寝れないし (薬を飲んでも良く寝れない時もあるけど。。。)、チョットした事で動悸や不安を感じるけれど、入院前に比べたら全体的に良くなって来た感じがしています。

この調子で、もっと上手にマインドコントロールが出来るようになっていきたいです。

応援してくださった皆様、大きな支えになって頂き本当にありがとうございました。

これからまた自宅で治療が続きますが、引き続きゆっくりと治していきたいと思ってますので、今後もよろしくお願い致します。

怒らない技術

2011-07-05T15:40:00.001+09:00

昨日『怒らない技術』と言う本を読んだ。
書店でかなり売れている本のようで、目立つ場所に山積みされて売られていた。

読み始めると、人気の理由が直ぐに分った。
それは、読みやすい平易な言葉遣いで、著者本人の実経験を元に書かれていたからだ。

つまり、著者の嶋津さんも、昔は怒りやすくいつもイライラしていたそうだ。
会社では、部下に対してKKD(恐怖、脅迫、怒つき)マネージメントをしていたそうだ。本人もそれが、俺の正しいやり方だと思っていたそうだ。しかし、後を振り返れば、 KKDに耐えられない部下達が皆辞めていってしまったのだそうだ。
それを機に反省し、思い改めるようになったそうだ。

この本の内容は全てここに書けないけど、自分のうつ病に効果が有りそうな事だけをポイントとして書いておきたい。

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怒らない技術【嶋津良智著】
以下、この本についての「私なりの解釈」を記す。
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【ポイント１】
先ず、以下 3つの事を守る事。
1、怒らない
2、落ち込まない
3、他人のせいにしない

1の『怒らない』は、最初私は「怒らない技術なのだから、当たり前じゃん!」って思ったけれど、そう単純な事ではない。怒っても怒らなくても既に起きてしまった過去の結果を変える事はできないのだから「怒っても意味がない」と言うのだ。なるほど、確かにそうだ。

例えば、私が大切にしていた高価なカメラを、息子に壊されてしまったとする。息子は悪気があって壊したのではなく、いじって遊んでいる内に壊してしまった様な場合、息子に怒っても怒らなくても、カメラが壊れた過去の事実はもう変えられない。むしろ、高価なカメラを息子が自由に触れる場所に置いておいた私に問題があったのだ。
だから、息子(他人)のせいにせず、怒らず、カメラが壊れたと言う変えられない事実(過去)に落ち込まない事が最善策なのだ。

そして更に、「先ずカメラを修理しよう。そして息子に『カメラを触らないでね』と優しく説明し、その後息子の手の届かない所へカメラを置こう。」と考えていく。

【ポイント 2】
人間には、大きく分けて以下の3タイプが存在する。
1、考えてから動く人
2、考えながら動く人
3、動いてから考える人

どのタイプが良いとか、悪いとかはない。
但し、考えているだけで一歩も動かないのは良くない事だ。

【ポイント 3】
一流会社の落ちこぼれ社員になるより、二流会社の中級以上のポジションにいる方が心地よい。

【ポイント 4】
低い目標を多く立てて実行していく。
高い目標を立てて失敗し落込むより、低目の目標を立てて沢山成功体験をしていった方が心地よい。

【ポイント 5】
少し高目の目標を立てなければならない時、目標を達成できた時の自分へのご褒美も同時に設定しておく。これにより、モチベーションや達成感が更に増していく。

【ポイント 6】
あまのじゃくになって(つまり、他人とは違う行動をとって)、競争相手がいない土俵(状況)を作って一人勝ちする。

【ポイント 7】
完璧(100点)を求めない。むしろ、 70点辺りを目標にし、 80点だった時には、『80点も取れた!』と喜ぶように気持ちをコントロールする。

【ポイント 8】
わからない事があれば、相手が部下や後輩でも『素直に』質問する。
質問された部下や後輩は、一瞬驚くかも知れないが、上司や先輩から信頼されていると感じ互いの信頼関係も良くなっていく。

【ポイント 9】
双方向コミュニケーションを取る事。
いくら仲の良い人間同士でも、互いに無言でいては、相手の気持ちを理解するのは容易ではない。また、片方の人だけが話をし続けるのも良くない。

【ポイント 10】
3合い主義を大切にする。
1) 助け合い
2) 分かち合い
3) 譲り合い

【ポイント 11】
人間を一本の木で例えると、以下のようになる。
実) 成果、結果
幹) スキル、テクニック、知識
根) 心構え、物の見方、考え方
一番目に見え易い『実』や『幹』に注目してしまいがちだが、ー番大切なのは外からは見えづらい『根』の部分である。

【ポイント 12】
自分の成長を自分で認め、自分を褒めてあげる。

【ポイント 13】
自分が心地良くなる過ごし方を知っておき、ストレスが溜まりそうになってきたら、それを実行しストレスを発散させる。

【ポイント 14】
身近な人に自分の良い点を50個紙に書いてもらう。
最後の方に書かれた内容の方が、自分でも殆ど意識していなかった点が書かれることが多く、自分の胸にグッと来る。
また、書いてもらった50個リストを宝物にして、机の上に貼っておく。

【ポイント 15】
第二次感情より第一次感情を大切にする。
例えば、帰宅が遅くなった娘に対して、『馬鹿野郎！』と怒鳴りっけるのは良くない。この怒鳴る感情は第二次感情であって、それよりも前に『こんな遅い時間になってもまだ帰ってこない。心配だ。』と言う第一次感情があった筈だ。
だから娘には、『帰りが遅くて心配してたよ。」と、第一次感情の方を伝えると良い。

【ポイント 16】
自分の心の中だけでストレスの処理をせずに、信頼できる人にその都度吐き出す。ストレスを溜め込まない。

【ポイント 17】
何かに失敗した時などは、『まぁ、いっか。』と思うようにする。これは『諦め』ではなく、全てにおいて成功できるわけではないと言う『見極め』をしているのである。

以上、自分なりにポイントを纏めてみた。
今日から、これらを実践していく決心をした。
ただし70点くらいを目標にし、それ以上の点数は敢えて取らない程度に頑張る事にする。

おばあちゃんの、生い立ちの記

2011-07-04T22:27:00.012+09:00

二年前に亡くなった静子おばあちゃんの生い立ちの記のスキャン画像を兄が送ってくれた。
(下の方にその画像を貼り付けて置きましたので、読んで頂けると幸いです。合計6ページです。)

まず、僕はおばあちゃんの生い立ちの記があるなんて、知りませんでした。
昨日兄が病院へお見舞いに来てくれた時に、生い立ちの記の存在を教えてもらいました。

最初は軽い気持ちで、おばあちゃんの幼少時代の事を知る事ができると云う好奇心だけで読み始めましたが、途中から結婚、出産、そして戦争の話題に入ると、切なさのあまり自然と涙が出て止まらなくなりました。

おばあちゃんは、生前いつも孫の僕らに対して笑顔で接してくれていましたが、おじいちゃんの事や、戦争の事を多く語りませんでした。
それは多分、話すと当時を思い出して、辛くなってしまうからだったのかも知れません。

この記事を読むと、おじいちゃんに戦争の召集がかかった時の心情や、終戦後死亡の公報があった時の絶望感は、想像を絶する辛らさだった事が感じ取れます。

邦夫おじちゃんも、亡くなる間際には、三人の息子と妻(おばあちゃん)、そしてお母さんよりも先に死んでしまう事に、とても無念を感じて悔しかったのだろうと思います。

戦争は本当に残酷だと改めて思いました。何の罪も無い家族が国際政治の対立によって引き裂かれる。。。本当に惨いです。

この記事を読んで、自分は平和で幸せな環境で育ってきたと感じました。
そして自分の健康(命)を、もっと大切にしないといけないと思い直しました。
更に自暴自棄になっていた先日の自分を反省しました。
一度しかない人生、もし自分の夢を追いかけられるチャンスがあるのなら、挑戦しないのは損だとも感じました。

どんな人間にも平等に与えられている1人に1つしかない命は、まず自分で大切にしないといけない。
自分で自分を大切にしないと余裕がなくなり、周りの人達にも優しくできない。

辛い時代を生き抜いてきた静子おばあちゃんは、いつも僕ら孫に笑顔で接してくれた。きっと自分を大切にしてきたからだと思う。97歳と云う長寿であった事からも分かる。

さて、戦争を経験していない私達も、おばあちゃんの生い立ちの記等を通じて、戦争の怖さや悲惨さを語り継いでいかなければならない。
そう思い、兄と相談して、おばあちゃんの生い立ちの記を公開する事にしました。
6ページと、少々長く感じるかもしれませんが、多くの方に読んでもらえる事を願っています。

今日やる事

2011-07-04T08:39:00.000+09:00

今日は、10時頃に病院を出て、息子の保育費を支払いに行く予定。
その後、川崎駅の周りをぶらぶら。

お昼ご飯は、久しぶりに外食する。ラーメンにしようか、インドカレーにしようか悩み中。

昼食後、また街をぶらぶら。

16時までに病院へ戻る。(病院のルール上)

---------------------------------

因みに昨夜の睡眠点数は、60点くらい。
11時半から寝て、2時20分に目が覚めたけど、しばらく横になっていたら一応4時まで眠れた。
まぁまぁかな。

今朝ごはん食べたから、若干眠くなってきた。
缶コーヒーでも買って目を覚まそうかな。
最近、看護師のアドバイスで、食後にコーヒーを飲むようになった。
昼間になるべく寝ないようにする為に。

おじいちゃんの時計

2011-07-03T22:28:00.002+09:00

僕はおじいちゃんの事をよく知らない。おじいちゃんは、何十年も前に戦争で亡くなったからだ。

一昨年亡くなったおばあちゃんからも、今年3月に亡くなった父からも、あまりおじいちゃんの事は聞いてこなかった。

今思えば、おばあちゃんやお父さんが生きている内に、おじいちゃんの事をもっとよく聞いておけば良かったと少し後悔している。

おじいちゃんは、第二次世界大戦の最中、フィリピンのルソン島で戦死したらしい。名前は邦夫。
お父さんは長男で、戦地に向かう最期の時には物心もついていた為、おじいちゃん生前の記憶は少しあったらしい。

おじいちゃんは、フィリピンで亡くなる前に中国大連の旅順にもきていたらしい。
僕の嫁さんは、中国大連の出身なので、その話を聞いた時は、会った事もないおじいちゃんの事なのに、何故か涙が止まらなかった。おじいちゃんが僕ら夫婦を導いてくれたと感じたからだ。

今日、僕の兄が病院へお見舞いに来てくれた。
会う前までは、気分がかなり落ち込んでいたけれど、会って話を色々と聞いてくれて気持ちがとても軽くなった。

そして兄は、この一枚の腕時計の写真を見せてくれた。
戦争で亡くなったおじいちゃんがつけていた時計らしい。
今は私の父の弟(つまり叔父さん)が、この時計を持っているらしいのだが、今もなおゼンマイ式でちゃんと動作しているらしい。

会った事がないおじいちゃん。だけど、昔大連にも来ていた事や、この動き続けている時計を見ると、おじいちゃんと僕との繋がり(運命)を感じて、心が熱くなる。

生きている事、生きる存在価値、死んでもなお周囲に記憶として残る理由、そして血の繋がり。。。
この一枚の写真で、また色々と人生を考え直す良いきっかけとなった。

治療不可

2011-07-03T02:11:00.000+09:00

高校生の頃、なRainbowというバンドの「Difficult to cure(治療不可)」という曲をコピーしたのを思い出した。

治療不可。

つまりもう治らない、治せない。って事。

現状、自分の状態が、良くなっていない今日家に戻ってきてと分かった。
良い時もあるけど、悪い時は最悪だ。

じっと無言で監視されるのが耐えられない。カメラを向けられるのも嫌。

毎日薬を沢山飲んでいるが、半分以上は何の薬かよくわからない。説明をしてもらったけど、数も多くて覚えられない。

そういえば最近、ほぼ毎日悪夢を見てる。
先日、夢を見ていて痙攣してしまった。

そして些細な事で、すぐにイライラし、その後気分はどん底へ落ちる。

もう治らないな。ってそんな感じがする。

今37歳。一般的にはまだ若いね。

今人生の半分が過ぎようとし、あともう半分位生きられると思っていた。
でも、もう終わりに近づいているかもしれない。

遅かれ早かれ、いつかは死ぬ。
40年後かもしれないし、明日かも知れない。

周りの人は「鬱は必ず治る」っていうけど、自分はそうは思わない。
治らないまま、命を落とす人も沢山いるし。

そもそも鬱って何だろう。見えないから自分でもよく分からない。

最近、夢の中なのか、現実に起きた事なのかの区別がつかない事が増えた。
つまり幻覚、幻影、幻聴っていうの。
初めての体験なので、自分の脳が狂ってきた恐怖と、それを楽しんでいる自分もいる。

「焦るな、ゆっくりと・・・」、そうは思っていて無意識に焦っているのかもしれない。
もうダメかも。

治療不可。

死んだら、ちーんだね（笑）。

天国も地獄もない。

輪廻転生も信じない。

死んだら、単におしまい。無に戻る。

人生ってそんな味気ないもんかも。

妻、母、兄、友人に心配と迷惑をかけている。でも人間にとって、もっと大切なことは自分の生と死を決められる事。

もちろん、生を選んだほうが、素晴らしいのかもしれない。

でも死を選んでも、自分がいなくれば、周りの人も楽で幸せな家庭をになるかもしれない。

ごめん、もうダメだ。

薬のせいで、もう目が開かない。

なんか、重いメッセージだね。
間違ったか考えをしている所もあるのは、分かっているけど、現実と理想は違うんだよ。

近日中に自害するとは考えていないので、そこだ得けはご安心を。

フォトレタッチ

2011-07-01T21:05:00.003+09:00

iPadの無料アプリで、ここまでできるって、しかも簡単に。
スゴいですねー。

やっと慣れてきたのかな？？？

2011-07-01T20:26:00.000+09:00

昨夜は、入院してから 1番良く眠れた日でした。

夜 1時半位に 1度目がさめたけど、その後頓服薬をもらったら5時まで眠れた。

入院して2週間経って、やっと病院生活に慣れてきたのかもしれない。

さて、今夜はどうかな? ちゃんと眠れるといいな。

おやすみなさい。

太ったかも。。。

2011-06-30T23:16:00.000+09:00

さっき電話で嫁さんから、太った？って聞かれた。

昨日、病院の許可をもらって自宅で外泊したんだけど、その時嫁さんがマッサージをしてくれて、「お尻が大きくなった！？」って思ったそうです。

確かに病院にずっといて、運動も殆どしていないから、少し太ったかも。。。

気をつけないとね。あと2年2ヶ月で40歳。ほぼ人生の折り返し地点だ。
これからは更に意識的に健康について考えていかないとね。

さ、そろそろ寝てみます。
おやすみなさい。

睡眠実験

2011-06-28T07:12:00.002+09:00

昨日主治医の先生と相談して、夜寝る前の薬の時間を1時間程遅らせて、眠りにつく時間も1時間程遅らせてみようという事になった。

つまり今までは、
21時に睡眠薬を飲み、22時に寝る。

それを1時間程遅らせて、
22時に睡眠薬を飲み、23時に寝る。

と、いう感じだ。

時間を遅らせた理由としては、先生曰く、自宅で普段寝る時間が24時位と遅く、病院だと22時と早い為に、睡眠のリズムが上手く取りにくくなっている可能性があるからとの事。

その説明に自分も納得し、早速昨夜試してみたのだが、結果は残念ながら同じだった。
11時すぎに寝て1時過ぎに起きてしまった。その後、頓服薬をもらって飲んだが、浅い眠りで3時半までしか眠れなかった。

とはいえ、まだ1日しか試していないので、もう少し様子をみた方が良い気がする。

引き続き焦らずやって行こう。

アンパンマン

2011-06-27T17:33:00.001+09:00

2歳8ヶ月の息子が独力で描きあげたアンパンマンです。
(嫁さんは一切手伝っていないそうです。)
眉毛が無くて、口がチューの形になってますが、間違いなくこれはアンパンマンでしょう！

嫁さんも嬉しさのあまり写真に撮って、メールで私に送ってくれました。

もちろん、私も息子の成長に感動です！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

追伸：親バカですみませんσ(^_^;)

もしかして、3時間の睡眠でOKって事なの？？

2011-06-27T05:10:00.003+09:00

また、同じ話題で申し訳ないですが、やっぱり今日も3時間しか眠れませんでした。
頓服薬を追加で貰っても眠くなりません。

昨日は朝から夕方まで中国語検定試験だったし、横浜まで移動して結構疲れていたので、今日こそはちゃんと眠れると思っていましたが。。。
しかし、眠れない。

んーーー、何故だろう。。。
もしかして、3時間の睡眠だけで十分な体質になってしまったって事？？

そう言えば、ナポレオンも睡眠時間は3時間だった気がする。
あと、ドクター中松も(笑)

睡眠の周期は1.5時間だから、3時間ぐっすり眠ってダルさが残っていなければ、もしかしたら別に気にする必要はないのかな？
後で主治医の先生に聞いてみよう。

P.S. 寝る前に睡眠導入剤を飲まなければ眠れない状態は相変わらず治っていない。なので、んーーーやっぱり正常じゃないのかなぁ。
あと首と肩がまだチョット痛い。昨日の夜よりは良くなってるけど。

たぶん合格（＾Ｏ＾☆♪

2011-06-26T19:15:00.004+09:00

早い！！
もう中国語検定試験のサイトに、今日の試験の回答が掲載されてます。

と言う事で、問題用紙に自分がどう回答したかを記入して持って帰って来たので、早速答え合わせ。(ドキドキ)

● 準4級:86点 (まぁまぁかな)

● 4級(リスニング):95点(オオオ！間違えたのは1問だけ。惜しい。)
● 4級(筆記):74点 (んーーーーちょっとガッカリ)

4級の筆記はやや低い点数でしたが、合格基準を見ると、4級や準4級は６０点以上でOKらしいので、たぶん合格だと思われます！
ヤッター！！（＾∇＾）

正式な合否結果は1カ月後に郵送されて来ますので楽しみです。(たぶん大丈夫でしょう(^_^;))

因みに今日は午前も午後も試験だったので、左肩がまた痛くなってきてしまいました。。。
自分で揉んだり、ほぐさないと。あとは姿勢を良くするのも大事。
自分の身は自分で守らないとね。

中国語検定試験(午後:4級)

2011-06-26T15:29:00.000+09:00

4級試験は、想像してた通りの難易度だった。

数カ月前に覚えた文法も数問出たので、あの時の勉強は無駄ではなかったと思う。

さて、問題は合格できるか？だ。

合否結果は1カ月後に郵送されて来るそうだが、今回の回答を明日ホームページで公開するらしい。

なので、明日になれば自分が何点位取れたかが凡そ分かる。

さて、結果は明日またここで報告します。(^｡^)

中国語検定試験 (午前: 準4級)

2011-06-26T12:03:00.001+09:00

元々は3月下旬に中国語検定試験を受ける予定で申し込んでいたのですが、3月11日の大震災の影響で、6月26日に延期になりました。

つまり、今日ですね(^_^;)

ここ数カ月は全然中国語を勉強してこなかったのですが、受験料を前払いで払い済みだったので、病院の先生の外出許可をもらって本日横浜まで受けに来ました。

午前中は準4級試験、午後は4級試験です。

準4級試験はさっき終わったのですが、想像していたよりも簡単でした。
1問だけハッキリと間違えた問題がありましたが、その他の問題は正解している自信があります。
だから、きっと合格のはず(多分。。。)♪( ´θ｀)ノ

因みに間違えた問題と言うのは、日本語の「図書館」を中国語で書きなさいと言う問題です。
正解は、「图书馆」ですが、私は間違えて「図书馆」と書いてしまいました。分かっていたのに間違えたので、うぅぅぅ、悔しいです。（−＿−；）

午後は4級試験です。
落ち着いてまた頑張ります。

P.S. 試験中、ずっと机に向かって同じ姿勢で座っていたので、ちょっと首と肩が痛くなってきました。ストレッチしてほぐさないと。

今日も同じ

2011-06-25T04:18:00.003+09:00

22:30 就寝
01:00 目が覚め、頓服をもらいに行く
03:00 まで、寝てるのか寝てないのかよくわからない状態。

きっと今日も朝ごはんを食べたら眠くなると思う。

一応先生には毎日、睡眠も含めて説明していて、クスリの量や種類をちょっと変えたりしてくれているんだけど、今のところあまり効果を実感できていない。

とりあえず、もう眠れないので、このまま起きる事にする。

今日は外泊で家にも帰れるので、ちょっと散歩でもして身体を疲れさせてみようと思います。
疲れれば眠れるようになるかもしれないので。

お別れと引越し

2011-06-24T22:06:00.001+09:00

私がいる部屋は今まで二人部屋だったんですが、同室の方が今日退院されました。
彼も、私と同じ30歳代で、家もかなりご近所さんで、趣味とかの話題も合って、とても気さくで感じの良い方でした。

彼と一緒にいた時間は、たったの10日間でしたが、お互いに自分の病気や辛い事などを話し合う事もできました。
この病棟内で一番分かり合える方だったと(私は勝手に)思っています。(^O^)／
彼がいなくなって話し相手もいなくなったので、少し淋しくなりました。

そして彼が退院したあと、女性が新しく入って来るという理由で、私は6人部屋へ強制引っ越しとなってしまいました。
男(ほぼおじさん)が6人。。。人数が多くなるだけで、その分気も遣うね。

まぁ、徐々に慣れるしかないね。

では、そろそろ寝ます。今日こそ寝れるかなーーー？？？
ま、いいや。おやすみ！

まだ眠れない

2011-06-24T04:04:00.000+09:00

頓服薬をもらって飲んだけど、やっぱり眠れない。

いや、もしかしたら浅く寝てるのかもしれないけど、何度も目が覚めるし、熟睡した感じがしない。

頓服薬を飲んだ後、横になって、別に何か考え事をしているわけではない。

ただただ眠れないだけ。

別に、眠いわけでもないので、辛くもない。

でも、欲を言えば、もっとちゃんと眠れるようになりたい。

そう言えば、兄が眠れる為のツボをメールで教えてくれた。今からやってみようと思う。

デカ兄にへ、返信して無くてゴメンね。

今からためしてみます。

1時

2011-06-24T02:07:00.000+09:00

1時になるとやっぱり目が覚めてしまう。病院の環境に慣れていないからなのかなぁ。。。

寝ようと頑張っても結局眠れないので、看護士さんに言って、頓服薬を貰った。

薬がまだ効いてきていないので、暇つぶしにブログを更新してみた。

さて、そろそろまた横になろうかな。

今日の夕飯(病院食)

2011-06-23T19:21:00.001+09:00

晩飯は、うな玉丼でした。
味付けもしっかりしていて、美味しかったです。

病院の食事

2011-06-23T14:10:00.000+09:00

毎日献立は変わるのですが、こんな感じの食事を摂っています。

この日は、トロロ掛けご飯でした。

病院の食事なので、全体的に薄味ですが結構美味しかったです。

父の日のプレゼント

2011-06-22T08:39:00.001+09:00

先日、息子が私に父の日のプレゼントをくれました。
自分が父親になって初めてもらった息子からのプレゼント。
なんだか、チョット胸がジーンとなりました。

因みに緑色のダルマは、「早く健康になってね」と言う願いがかけられているそうです。

今、このダルマさんは、病院のベッドの傍に静かに座って私を見守ってくれています。(^_^)

最近の睡眠のリズム

2011-06-22T05:47:00.000+09:00

最近の睡眠のリズムは、こんな感じです。

21:00 : 睡眠導入剤を服用
22:00 : 就寝
01:00 : 目が覚める(その後眠れない)
02:00 : ナースセンターに行って頓服薬をもらい、何とか寝付けるが浅い睡眠で何度も目が覚める。
05:00 : 起床

先生曰く、薬の力を借りないで眠れる様になるまでには、まだ時間がかかりそうとの事。
と言うか、逆に薬の量を1個分増やされてしまった。

でも、焦らずにゆっくりね。(自分に言い聞かせている)

1000円カットの結果

2011-06-21T13:13:00.001+09:00

これが結果です。(笑)

甚平さんo(^▽^)o

2011-06-20T08:18:00.003+09:00

嫁さんの弟が、息子の為に甚平を買ってくれたそうで、写真を送ってくれました。

息子も大喜び＼(^o^)／

今年の花火大会はこれ着て観に行かせたいです。

1000円散髪店

2011-06-20T07:09:00.002+09:00

おはようございます。
今日は午後から病院の許可をもらって散髪しに行ってきます。

今は休職中ですので、節約の為に1000円カット店に行こうと思ってます。

実は1000円カット店は初めてなので、ちょっぴり不安を感じてます(⌒-⌒; )
さて、どんな髪型になるのか。。。

乞うご期待( ´ ▽ ` )ﾉ

眠れない

2011-06-18T06:14:00.000+09:00

入院してからは毎晩10時には寝るようになったが、毎回1時頃に目が覚めてしまう。その後も頑張って眠ろうとするが眠れない。
だから、朝まで本を読んだり、iPodで音楽聴いて時間を過ごす。朝食を食べるとちょっと眠くなるので、1時間位寝られる。最近はそれの繰り返しだ。

いつになったら、ちゃんと寝られるようになるんだろう。
まぁ、焦らずゆっくり治そう。

精神科患者の人柄

2011-06-17T05:28:00.000+09:00

一般病棟と違って、精神科病棟に入院している人達っていうのは、どことなくちょっと近寄り難い変な性格の方が多いと思っていました。

ところが皆さん気さくで優しい方ばかり。
この間紹介した６６才のおばちゃんは今日も朝3時から1時間くらい話して、その後キムチとコーヒーゼリーをくれた。(笑)

また昨日の夕食後、40代位の男性が初対面なのに「おにいさん、ちゃんとご飯食べてる？全部食べたんだ、偉いね〜。車は運転するの？」などと色々話し掛けて気遣ってくれた。

僕は二人部屋に入院しているんだけど、もう1人の方も優しい方だ。年齢は32才と歳も割と近いので話も合う。
お互いに入院した理由や経緯を話したりもした。

話してみると、みんな普通の方ばかりです。

入院患者も多いし、僕もまだ入院して3日しか経っていないので、全員の事はまだ良く分からないけど、心の優しい方が多いと感じた。

この様にうち解け易いのは、もしかしたら同じ心の病にかかった者同士だからなのかもしれない。心の病と言うのは、自分が経験してみないと良く分からない部分もある。だから、未経験の方からはなかなか理解してもらいにくい時もある。

先日ブログで紹介した下園先生のDVDは、うつ病の原因や患者の心理や苦痛を的確に分かり易く説明してくれています。

もしこのブログを見てくれたうつ病の方がいたら、是非このDVDをお勧めします。又、うつ病患者の方だけでなく、ご家族の方にも見てもらえればうつ病を理解してもらい易くなって良いと思います。

ちなみに僕は下園先生の回し者ではありませんよ(笑)

P.S. 今日も1時に目が覚めて、その後眠れなかった。やっぱりまだ自律神経やホルモンのバランスがおかしいのかな・・・。

ニセ心理カウンセラー

2011-06-15T06:51:00.001+09:00

入院初日で環境が変わったせいか、昨夜は薬を飲んでもよく眠れなかった。22時に寝て、1時に目が覚めてしまった。

その後、3時半まで横になっていたけど眠れなかったので、看護婦さんに「眠れないのでパントリーで本を読んでもいいですか？」と相談したところ、「本当はルール上ダメですけど、今日は頓服薬を飲ませてあげられないので、今日は特別にいいですよ。」と許可を頂いた。

30分ほど本を読んでいたら、60歳代のおばちゃん(患者さん)が来て、2時間位おばちゃんの話に付き合わされてしまった。しかも早口で何を言ってるか良くわからなかったけど、とりあえず相槌をうって聞いてあげた(笑)

本当は一人で本を読みたかったけど、おばちゃんも話し相手が欲しかったようだったので、断れなかった。
おばちゃんは話し終えると満足そうに自分の部屋に戻って行った（；￣ェ￣）何だか自分が心理カウンセラーになった気分だった(^_^;)

6時になったら、看護婦さんが来て採血してくれた。
これから尿検査。その後、朝食の予定。
午前中はレントゲンもとるらしい。

入院生活も意外と忙しい。

入院初日

2011-06-14T19:42:00.000+09:00

9:30 病院に到着し入院手続き。
10:00 医師と面談。嫁さんも付き添ってくれた。
10:30 病院施設の使い方やルールを教えられる。
11:30 嫁さんは仕事へ。
12:00 昼食。
12:30 頭痛と睡魔で1時間半ほど寝る。
14:30 1時間半ほど読書。
17:00 コンビニで雑誌を購入。
17:30 薬を服用。
18:00 夕食。
19:00 雑誌を読む。

【ここから先は予想】
21:00 薬を服用。
21:30 就寝。

いよいよ入院

2011-06-14T00:50:00.004+09:00

今日夕方病院から電話があり、「病床が空いたので明日から入院となります。」と言われました。

着替えや、日用品、問診票など色々と準備しなければならなかったのですが、全然やっていなかったので、とても焦りました。

案の定、今日は夕方からとても忙しくなりました。今（夜0時・・）ようやく準備が終わったところです。

明日は朝9時半に病院に行きます（早い・・）。妻も一緒に行ってくれる事になりました。(感謝！)

病院でも携帯電話を使ってBlogを更新できるので、これからも暇な時に更新しますね。

それでは、皆さんもお体に気をつけて。

お休みなさい！

小さな四歩、されど大きな四歩

2011-06-13T08:50:00.017+09:00

今回の土日、自分にとって大きな前進がありました。

それは小さいけれど、4つのチャレンジをする事ができた事です。

【1つ目】

今週末に母と、兄二人と会えたことです。

実は、これまでにも私を心配して私の家の前まで2回来てくれたのですが、その時は会う勇気がなく、会わずに帰ってもらいました。

でも、今回は私の方から母や兄達に会いたいという気持ちになる事ができ、川崎にまた会いに来てもらいました。

会って今の状況・心情を伝え、今後の治療法などを相談することができ、家族の優しさを改めて実感する事ができました。おかげで家族と会っただけで、かなり気持ちが楽になりました。

【2つ目】

昨日ファンテンという健康商品を扱っているお店に行った事です。行こうと思って行ったわけではなく、たまたま店の前を通りかかった時に、青汁の試飲をやっていたので、つい飲んでみたのです。そしたら店員さんに声をかけられてしまい、案の定営業トークをされました(笑)。

私はそういうお店を、全然信用していなかったので、最初は「騙されて買わされないよう」にと疑心暗鬼で説明を聞いていたのですが、商品を試すのは無料という事だったので幾つか試してみたところ、なんと！！！首・肩・背中の痛みがスーーーッと一瞬で消えてしまったんです。

信じられませんでした。

何月間もずっと痛かった身体が、数分で治ってしまったんです。未だに不思議です。

店員さん曰く、「うちの商品は薬品ではなく、自律神経の働きを活発化させる成分が入っていて、自分が本来持っている治癒力を強化する事で、自分の力で悪いところを治せる物なんです。」との事です。

たとえば、「パワーテープ」という湿布のようなテープを体に貼るだけで、その瞬間に痛みがなくなってしまうんです。本当に不思議でした。パワーテープ自体は半永久的に効力はあるそうですが、ずっと貼っていると皮膚がかぶれたり、衛生的に良くないので、2-3日で張り替えてくださいとの事でした。

ちなみに今も貼ってるのですが、身体の痛みは殆どありません。何度も言いますが、すごく不思議です。(笑) この店の商品の値段も安いんです。今日か明日テープを買ってこようと思っています。

【3つ目】

上記ファンテンの後、催眠療法の無料相談に行ってきました。実は2-3ヶ月前から、妻から何度も勧められてきたのですが、私は「怪しそうだし騙されそう。そんなのやっても絶対に治らない。」という気持ちが強くてずっと断ってきました。

でも、妻の献身的な介護を受けてる内に、「妻も心配してくれているし、初回は無料だから行くだけ行ってみるか」という気持ちになりました。

結論を言うと、行って良かったです。

先生が心の仕組みを詳しく教えてくれて、「なぜ鬱になるのか？」というところを、解りやすく説明してくれました。

昨日は無料相談だけだったので、実際の催眠療法による治療は行いませんでしたが、心の仕組みを理解できたことで、「うつ病は必ず治す事ができるんだ！」という希望の光が見えた気がしました。

【4つ目】

兄が下園壮太さんという心理カウンセラーが出しているDVDを送ってくれました。

DVDのタイトルは、「プチ認知療法」です。

実はDVDを送ってくれたのは2週間ほど前だったんですが、ずっと見る勇気もなく、気分も乗らなかったため、袋からも出さない状態でした。

でも昨日は比較的体調が良かったので、せっかく兄が送ってくれたので重かった腰を上げて昨夜見始めたのです。

そしたらその内容にびっくり。。。

私の感じている鬱の症状や心情を、的確に論理的に説明してくれていたのです。

鬱になり易い人と、なり難い人の差は何か？

鬱から脱出する方法、なり難くする方法などをとても解りやすく、しかも心地よく教えてくれるDVDでした。

ちなみに人間から鬱の感情を完全に無くそうと試みるのは、とても危険な事というのも新たな発見でした。むしろ鬱の感情は、自分の精神状態を守るために必要な要因らしいのです。

例えば腕を骨折した時に痛みを感じるのは、痛みを感じさせることで腕を動かさないようにし治りを早くする為だからだそうです。

無痛病という病気があるそうですが、骨折しても痛みを感じない人はどうなるか。腕が変な方向に折れ曲がっても気にならない異常な状態になるそうです。

それと同じ事が、心にもあって、鬱やストレスをまったく感じなくなってしまうと、心の疲労が溜まって行ってもそれを感じられない為、どんどん疲労だけが溜まり、いつかは限界点に達して倒れてしまうとの事です。

またこのDVDには、自力で鬱から脱出する方法も紹介してくれていましたが、「鬱を治す事自体に専念しすぎてはいけない」ともありました。鬱の人はどうしても波があるので、調子が悪い時や気分が乗らない時には、治療行為はいったん止めて、ゆっくり休む方が良いそうです。

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以上、小さな4歩ですが、先週末のこれら4つの出来事で心も体も軽くなった気がします。

これからも波があるかもしれませんが、諦めずにゆっくり治療していきたいと思っています。

健康

2011-06-11T17:31:00.008+09:00

突然堅い話になってしまいますが、WHO（世界保健機関）が定義する「健康」とは：

「身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない。」

だそうです。

これって、確か中学生の頃に習ったと思いますが、当時は「ふ～ん」としか思っていませんでした。

その後成長するにつれて、怪我や物理的な病気を経験することで「(身体的な)健康の大切さ」を知りましたが、「精神的な健康」を考える機会はほとんどありませんでした。

今は、よく考えます。「精神的な健康」って何かを。

「本当に自分は精神的に不健康なのか？それとも本当は健康であり、この不甲斐ないところが自分の本性なのではないのか？」

そんな事を何度もグルグル考えて、時々おかしくなってしまう時があります。

主な症状は、腰肩首頭の痛み、不眠症、動悸、ちょっとした事でイライラしその後落ち込み、涙も笑顔も出ず感情を失いました。好きだった写真撮影やドラム、ギター、パソコン、カラオケなどへの興味も減っていきました。知り合いの方と会うのが、苦痛になる事もありました。（親、兄弟でも・・）

診断の結果、うつ病との事です。

最初は辛かったです。そう診断された事よりも、身体が痛く、起き上がれず、心を堅くしてしまった事が。

でも最近はそれも慣れてきてしまっています。心の苦痛も、身体の痛みも麻痺してる感じです。

つまり、それはやっぱり健康ではないって事なのかもしれないです。

主治医や妻には、はっきりと「これは病気だし、必ず治るんだよ。」って言われていますが、自分の中では100%消化しきれていないのが本音です。

但し、妻・息子に大変な苦労をかけ、実家の母・兄達・親戚の皆さん、会社の皆さん、友人に心配とご迷惑をかけてしまっているのは確かです。本当に申し訳ない気持ちです。

今週木曜に通院した時に、主治医にとうとう入院を勧められ、近日中に1か月ほど入院する事になりました。

病床が埋まっているので、空き次第になり、いつから入院するのかは分かりませんが。

ちなみに入院してどれほど治るかは分からなく、不安もあるけど、今のままよりはきっと良くなると信じて治療に専念しようと思っています。

とにかく愛する家族を幸せにする為には、まず自分が健康になる必要があります。

今回、こんな重くつまらない文章を書いてカミングアウトしたのは、自分を支えてくれている沢山の皆さんに対して、お礼とお詫び、そして今の私の状況を伝えたかったからです。

本当はお一人ずつご挨拶するべきだと思ったのですが、それも今はできない為、大変失礼ですが今はこの場で感謝を伝えさせてください。

まだ時間はかかりそうですが、必ず元気になって還りますので、これからも懲りずにお付き合い頂けるととてもありがたいです。どうぞよろしくお願いいたします。

夢

2011-03-30T23:07:00.002+09:00

夢に向かって、ぼくはどこまでも走っていく。

停電生活

2011-03-29T22:57:00.005+09:00

長時間の停電、かなり不便だと感じました。

停電中は、水も出ないので、トイレも流せない。食器も洗えない。

冷蔵庫のおかずも、チンして温められない。

パソコンもインターネットもできない。

スーパーの営業時間も不規則だったり、短縮されたり。

電車の本数も減り、車内の電灯や暖房も消されている。

本当に不便です。

特に最近は、放射線のニュースで、ミネラルウォーターも手に入りにくい。

小さい子供がいる家庭としては、特に心配になります。

そして連日の余震、津波、放射線ニュース・・・、脅威が沢山あって、「本当に川崎に住んでいて大丈夫？」と嫁さんがとても心配しています。

でも、被災された方々に比べれば幸運です。

家族も全員無事だし、家も仕事もあるから。。。

それに、こうやってロウソクの火で夕食を食べるのも、良い雰囲気だったし。

何より、電気と水道を大切に使わなきゃっていう意識が高まった点も良いなと感じました。

ちなみにロウソクも手に入らないので、実家の母、兄から送ってもらいました。

母、兄にも本当に感謝です。

ターバン

2011-03-29T00:34:00.002+09:00

ここ最近、お風呂を上がった後は、毎回ママはこのように息子を巻いて遊んでいます。

（これがまた実に上手いんです。）

はい、できあがり！

実は毎日色々なバージョンで遊んでいて、次は2つ目の例です。

(これ、、、マダムですね。＾＾；)

本人も喜んでるから、まいっか。
ターバン取ると、こんな感じのワンピース姿になります。

ベローシファカ

2011-03-27T01:51:00.001+09:00

ベローシファカという猿です。横向きにスキップしながら、ピョンピョン飛び跳ねてます。

うちにも親子のベローシファカがいます。(#^.^#)

地震

2011-03-21T22:38:00.003+09:00

父の葬儀が終わって川崎の家に帰ってきたところ、本棚がこのように倒れかけていました。

テレビも倒れてるかと心配していましたが、テレビ台自体がローラーで動いていただけで無事でした。

今回の地震で本棚のネジがもう駄目になってしまったので、新しい本棚を買う予定です。

話は全然変わりますが、うちの子とママの歯磨きの写真です。

ママの姿勢を真似して歯磨きしています。（*^_^*）
これも。（●＾o＾●）

最近、「ママ(パパ)見て！」「これ何？」を連発します。

多分1日に200回位は言ってると思います。

きっと、こうやって色々な言葉を覚えるんですね。

上の歯磨きの真似も、成長の証かな。

お父さん

2011-03-21T01:25:00.002+09:00

お父さん

自分が父になって、自分を育て見守ってくれていたお父さんの愛情を知るようになりました。

「親孝行したい時に親はもういない」とはよく言われますが、今それを痛感しています。

お父さんには最後の最後まで心配をかけ、私の体調や仕事、家族の事を気遣ってくれましたね。

自分自身も体調が悪いにも関わらず、真冬に突然うちに来て、私たち家族の様子を見に来てくれましたね。本当に嬉しかったし、一緒に食べた夕食がとても楽しかったです。

結局は、あの時が最後になってしまいましたね。

実はここ数年は、お父さんと会うときは、「もしかしたら今回が最後かもしれない・・」と考えながら接してきたのですよ。

それにも関らず、いつも大した親孝行もできず、年に数度ぶらぶらと一緒にドライブに行ったり、ご飯を食べに行ったりするだけでしたね。

それでも一緒にいると安心したし、家族を大切にしてくれているお父さんの暖かさがとても好きでしたよ。

病気で自分が運転できなくなると、私や母に運転させて、「次の信号を左に」、「もう少しスピード出して」・・・よくこのような指示を出していましたね。車が好きでしたからね。

その時はあまり思っていませんでしたが、今思うといい思い出です。

もう叶わぬ夢となってしまったけど、またお父さんと一緒にドライブに行きたいです。

また勉強だけでなく、豆腐の作り方、船の作り方、速く走る方法など色々教えてくれましたね。

そしてよく私を褒めてくれましたね。でも叱る時も、本気で叱ってくれました。

お父さんは真面目にコツコツ生きてきましたね。私はそんなお父さんを見て育ちました。

今、お父さんをを誇りに思います。

私も、家族に愛される父親になれるよう、これからもがんばっていこうと思います。

これからは天国から私たちを見守ってください。

父の逝去に際して沢山の親戚・友人から、励ましのお言葉を頂きました。

この場をお借りして、お礼を申し上げます。

子供の考えてる事

2011-02-07T23:54:00.006+09:00

嫁さんと息子が、1月31日から1週間旧正月の為、大連に帰省しました。

そして昨日、1週間ぶりに日本に戻ってきました。私は成田まで迎えに行ってきました。

「子供だから飛行機に乗れて喜んだのかな？」と思って「飛行機は楽しかった？」って聞いたら、「飛行機乗りたくない！」って中国語で言われてしまいました。

2歳の子供にとっては、2時間半の飛行機は退屈だったのかもしれません。

そして成田から川崎まで、また2時間半の電車の旅・・・。川崎に到着するころには、息子はもう限界で「電車にも乗りたくない！」って叫びながらとうとう寝てしまいました。

この日は、朝9時半に大連の家を出て、夜の9時に川崎に着いたわけだから、半日ずっと移動だったわけです。2歳にしては、それほど暴れずよく頑張ったと思います。

ちなみに今朝は1週間ぶりの保育園だったので、泣いて登園拒否するかな？と思っていたら、意外に泣かず、保育園に着くと自分からスタスタと歩いて中に入って行きました。

子供のやる事や考えてる事は、大人の予測や心配を超えてるって事が少なくないなと感じました。

新年のご挨拶

2011-01-01T02:05:00.007+09:00

みなさま

新年あけましておめでとうございます！！

昨年は体調不良で皆様にとてもご心配・ご迷惑をおかけしてしまいました。

今年は、早めに体調を治して、うさぎのようにピョンピョン跳ねて、

家族の為にたくさんの笑顔を作れる人間になりたいと思っています。

皆が今年も元気で明るく良い年になりますよう、お祈りいたします。

BCMSN

2010-12-13T20:35:00.003+09:00

今日、CiscoのCCNP BCMSNを受験してきました。

寝不足で、集中できなかったのでテストを受けながら、「こりゃダメかな・・」と自信がなかったけど、一応何とか合格する事ができました。

線画イラスト

2010-11-25T00:55:00.003+09:00

GIMPを使って、ママの写真を題材に線画イラストを作成。

色の加減が慣れてなくて、あまりデキは良くないけど、やっぱりGIMPは面白い。

ちなみに元の画像はこちら。

新宿御苑

2010-11-23T22:56:00.003+09:00

今日は新宿御苑に行ってきました。

芝生で追いかけっこ。昊雅はとても楽しそう。

昊雅はママが大好きです。

ママもパパも、ちょっと疲れて休憩。でも、息子は枯葉に夢中(#^.^#)

秋のそよ風を感じてるようです。

帰ってきたよー

2010-11-23T05:27:00.003+09:00

４ヶ月半ぶりにやっと昊雅が日本に帰ってきました！(おばあちゃんも)

中国語は結構覚えてきたようですが、日本語はさっぱり忘れてしまったようです。

明後日から保育園に通い始めるので、少しずつまた覚えていくかな。

帰国した日は、朝５時に目が覚めてずっと寝てなかったらしく、この日はすぐにぐっすり寝てしまいました。

次の日、大師公園に行ってきました。天気が良く、銀杏も黄色に色づいていてとても綺麗でした。

その銀杏の木を背景に、おばあちゃんと記念撮影。

滑り台に乗った昊雅は、「来来！(ライライ)」と手を使って言います。

日本語で「こっちに来て！」の意味です。 (ラーメン屋さんの名前じゃないですよ。＾＾)

昊雅に呼ばれたママは一緒に滑り台に乗ってあげます。

一人乗りの魚の遊具でご満悦。

でも、目線の先に何かを見つけたようです。それは・・・

この鉄棒にぶら下がりたくなったようです。

おばあちゃんも大変だ。（辛苦了）

LPIC 102

2010-11-18T08:25:00.002+09:00

4月にLPIC 101を受けて、早7ヶ月・・・。

当時は早ければ5月にでも、102も受けようと考えていたんですが、結局だらだらと・・。

んで、今週やっとこさ102を受けてきました。

結果は680点(満点は800点)で、無事合格する事ができました。やった。（*^_^*）

次は、LPIC Lv2か、CCNP BCMSNか、MCP(70-640)のどれかに挑戦しようかと考えてます。

中華料理はうまい！

2010-11-08T16:27:00.004+09:00

中華料理には油っぽくない料理も沢山あるのですが、嫁さんと出会う前までは、「中華＝油っぽい」という印象が強く、実は以前あまり好きではなかったのです。

しかし、結婚して毎日のように嫁さんの作る中華を食べると人の味覚は変わるものですね。(笑)

最近は大好きで、よく中華料理が食べたくなります。

先日、池袋の大宝という中国東北料理のお店に行ってきました。

この骨付き肉の料理↓、大連にも「大梁骨头」と言うお店があって有名な料理なのですが、ビニールの手袋をつけて食べるんです。

なお、右手にあるのは、青島(チンタオ)ビールです。やっぱり中華には青島が合います。

本当は哈尔滨啤酒(ハルビンビール)が一番好きなんだけど、日本では未だお目にかかれてないのです。(残念)

こちら↓は、嫁さんが作ってくれた炸醤麺(ジャージャー麺)です。

少し濃い味噌味と、サッパリとしたキュウリがとても合います。

なお、川崎で良く行く中華料理店は、盤古茶屋です。

安くて美味しいお店で、3年くらい前から常連さんになってます。(#^.^#)

江ノ電の旅

2010-10-28T21:48:00.009+09:00

2010年10月10日(10が3つ並んだ日)、私たち夫婦にとって初めての江ノ電旅行をしてきました。

江ノ電一日乗り放題の切符 (のりおりくん) を買い、藤沢駅から出発です。

まず、江の島駅に着き、改札を出たところにミニバンのパン屋さんがありました。

嫁さんは、小腹が空き、さっそくクリームパンを購入。

パンだけでは足りず、その直後、海鮮定食を注文。

新鮮な素材でとても美味しかった。

江の島に着いたら、今度はホタテの串焼きを購入。(よく食べます)

お腹いっぱいの、幸せな旅でした。(#^.^#)

夕方、稲村ケ崎駅で下車し、夕焼けの景色を堪能しました。

このとおり、富士山もよく見えてとても気持ちが良かったです。

また行きたいなー。

奥様の誕生日

2010-10-24T08:04:00.004+09:00

先日、嫁さんの誕生日の日、浅草・お台場観光をしてきました。

実は先日Sony α55という一眼レフカメラを買ったので、それを持って沢山写真を撮ってきました。

やっぱりボケが効いた綺麗な写真が撮れます。

この日、家に帰ってきてから葵泉ちゃんの家族も来てくれて、葵泉ちゃんからHappy birthday To You♪の歌と、チューのプレゼントを貰ってとても喜んでいました。

日本平

2010-10-23T22:48:00.008+09:00

今年のお盆は、うちの嫁さんが近眼の手術をやったので実家へ帰れませんでした。

んで、9月下旬に時期外れで帰省しました。

その時、父・母と一緒に日本平へ遊びに行ってきました。

天気が良く、山・海とも綺麗でとても気持ちが良かったです。

ロープウェイに乗ってる3人のギャング。

お買い物

2010-09-18T09:06:00.003+09:00

去年12月に撮った写真です。

スーパーで、ママが大きなお肉を買ってきたので思わず撮ってしまいました。＾＾

合掌

2010-09-10T23:01:00.001+09:00

近所のおじさん、おばさんと一緒に中国のお寺に行ってきました。

なんまんだぶ、なんまんだぶ。

石投げ

2010-09-08T06:50:00.001+09:00

ただ今の記録、1メートル20センチ！

あっち？こっち？

2010-09-06T22:11:00.002+09:00

祖母：あっちに面白そうな所があるよ。

昊雅：ううん、こっちの方が、美味しそうな匂いがするよ。

Sky blue

2010-09-05T18:24:00.005+09:00

お祖父ちゃん、お祖母ちゃん、そして舅舅(ジゥジゥ)(叔父様)と海へ遊びに行きました。

空の青が綺麗だねー。

砂遊び

2010-09-04T00:57:00.004+09:00

先日、家族みんなで海に遊びに行ったらしい。

息子は、超～真剣です。

弟弟

2010-09-04T00:19:00.003+09:00

ママの従妹の息子が遊びにやってきました。

昊雅はその子を、いつも「弟弟（ディーディー）」と呼んでいるそうです。

子供同士の遊び方って、見てて面白いね。（*^_^*）

工事現場

2010-09-01T22:46:00.003+09:00

舅舅(叔父さん)が大連から日本に戻ってきて、息子の写真やビデオを持ってきてくれました。

今日はまず、工事現場のビデオです。＾－＾

ちびっ子が一所懸命に働いています。

GIMPで遊ぶ

2010-08-19T22:43:00.004+09:00

最近、一眼レフカメラが欲しくなっています。

Sony、オリンパス、Panasonic、Cannon・・・と色々迷ってます。

でも、まずはこれまで撮った写真をデフォルメして、色々遊んでみることにしました。

まずは千葉に行った時の写真ですが、ジオラマ（ミニチュア）っぽくしてみました。

ちょっとフォーカスが甘い所があって、ヘタクソですが、初めてにしてはまぁまぁかな。

次は嫁さんの写真です。

背景だけぼかして、モノクロにしてみました。

これも初めてにしては、まぁまぁかな(#^.^#)
GIMPは無料だし、難しくないのでとても楽しいです。

良ければ皆さんもどーぞー。