頓服薬をもらって飲んだけど、やっぱり眠れない。
いや、もしかしたら浅く寝てるのかもしれないけど、何度も目が覚めるし、熟睡した感じがしない。
頓服薬を飲んだ後、横になって、別に何か考え事をしているわけではない。
ただただ眠れないだけ。
別に、眠いわけでもないので、辛くもない。
でも、欲を言えば、もっとちゃんと眠れるようになりたい。
そう言えば、兄が眠れる為のツボをメールで教えてくれた。今からやってみようと思う。
デカ兄にへ、返信して無くてゴメンね。
今からためしてみます。
いや、もしかしたら浅く寝てるのかもしれないけど、何度も目が覚めるし、熟睡した感じがしない。
頓服薬を飲んだ後、横になって、別に何か考え事をしているわけではない。
ただただ眠れないだけ。
別に、眠いわけでもないので、辛くもない。
でも、欲を言えば、もっとちゃんと眠れるようになりたい。
そう言えば、兄が眠れる為のツボをメールで教えてくれた。今からやってみようと思う。
デカ兄にへ、返信して無くてゴメンね。
今からためしてみます。
コメント
眠れなかったら、体がずっと疲れがたまっていて、読書とか音楽を聞くとか、全部普通に楽しめないわけだね。大変そう。。
体の中のどこかが一時的に悪い習慣を覚えているだけだと思う。習慣がいつか変えられるものだから、頑張ってね。
PS:中国では最近災害が多い。旱魃の後、今南地方に暴雨災害が起きていて、都市が大海の中の島のような存在になっている。老金が日本でもこんなニュースを見られるかな。。
1時間寝るだけでも大分違うね。
中国は、今災害が多いんだ。。。入院してからテレビも殆ど見てないので知らなかった。
後でネットで調べてみるね。
今日は昨日よりちょっとだけの進歩があってもいいことで、焦らなくて、頑張ってね。。
因みに、入院したのは6/14だから、もう10日経ったよ(笑)
あっという間だね。
> 病院はどこからお金を貰えるの?
こたえは、私と国から貰えます。私は会社員なので3割負担。残りの7割は国が払う事になってる。
焦っちゃ良くないけど、出来るだけ早目に退院したい。入院費も掛かるから。。。(−_−;)